Therapeutisches Klettern für Jugendliche

Beim Klettern erlebst du dich bewusst! Klettern bewegt! Du kletterst an der Boulderwand (niedriger Kletterbereich mit weicher Bodenmatte) ohne Seil oder an der Kletterwand, wo du einen Klettergurt trägst und ich dich am Seil sichern werde.

Beim Klettern setzt du dich mit dir auseinander. Du lernst dich selbst und unerwünschte Gefühle anzunehmen und gerade, wenn es nicht rund läuft, freundlich mit dir umzugehen.

Beim zielgerichteten Klettern sind Aufmerksamkeit und Konzentration wichtig. Du lernst vorausschauend zu denken und Bewegungen im Voraus zu planen. Wenn du Herausforderungen meisterst, erlebst du einen unmittelbaren Erfolg und wächst daran. Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden trainiert, was sich wiederum positiv auf dein Wohlbefinden auswirken wird. Das Vertrauen in deinen Körper wird geweckt und gestärkt.

Die individuellen Ziele legen wir gemeinsam fest. Während des Therapieprozesses kann es sein, dass dir neue Ziele wichtig werden. Beim Herausfinden, welche Ziele du dir wünschst, stehe ich dir gerne zur Seite.

Das Klettern ist ein Angebot, welches im Rahmen der Ergotherapie stattfindet. Bei ärztlicher Verordnung werden die Kosten von der Krankenkasse (Grundversicherung) oder IV getragen.